Фото: правительство ЯНАО
Ямальцы похудели на тонну за полгода Речь о жителях округа, которые Организаторы регионального проекта «Ямал – территория стройности» подвели итоги за полгода. В нем приняли участие 890 жителей Ямало-Ненецкого автономного округа – Югры.
Снижать вес северянам помогали персональные врачи. Участники проекта проходили необходимые обследования, следили за питанием и физической активностью через специальное приложение, а также посещали спортивные занятия, школы здоровья и психологические тренинги. В среднем им удалось сбросить 4,5% от исходной массы тела, а всего они потеряли 1078 кг. Лучшие результаты показал врач-педиатр из города Губкинского Вадим Масленников (на фото) – за 6 месяцев он похудел на 35 кг.
– Когда я рассказываю детям о факторах, ведущих к ожирению, а сам выгляжу пухленьким, какой это пример? Я сказал себе: пора остановиться. Было тяжело первое время, но поддержка коллег и любимой жены привели к хорошему результату, — отмечает врач.
В правительстве Ямала отметили главное - проект помог участникам пересмотреть рацион, добавить физическую активность и научиться внимательнее относиться к своему здоровью.